6 ошибок родителей старшеклассников в начале учебного года
© VOSTOCK
Рассказывает Олег Иванов, психолог, конфликтолог, руководитель Центра урегулирования социальных конфликтов.
Олег Иванов
Волноваться и переживать
Приближение нового учебного года — стресс и волнение для родителей. Эта тревожность передается детям, которые изначально довольно позитивно настроены на возвращение в школу: многие успевают «нагуляться» и соскучиться по одноклассникам.
Мой совет — в первую очередь, нужно успокоиться самим.
Да, последние годы учебы в школе важны, а ее окончание — это важный этап в жизни. Но это всего лишь этап, его нужно спокойно пережить.
© VOSTOCK
Не давать время на «раскачку»
Родители хотят, чтобы дети как можно скорее включились в учебный процесс, а подготовку к экзаменам начали чуть ли не с первого учебного дня. Это неправильно.
Детям нужно дать время на «раскачку», чтобы они привыкли к школе.
Взрослым людям даже после двухнедельного отпуска нужно время, чтобы прийти себя. А у старшеклассников было как минимум 2 месяца свободы, без режима и графика. За два-три дня никак не вернуться к школьному режиму, нужно как минимум от двух недель до одного месяца. Чтобы облегчить процесс привыкания, начните за несколько дней будить и отправлять подростка спать на 15-20 минут раньше. Будет сложно, но так адаптация пройдет быстрее. Будьте терпеливы, спокойны и настойчивы.
Также важно вернуться к традиционному графику питания в течение дня.
Обязательно кормить ребенка завтраком, чтобы он привык принимать пищу до начала занятий и не уходил в школу голодным.
Отправлять на дополнительные занятия с первых учебных дней
Часто с началом учебного года у детей возобновляются и дополнительные занятия в секциях. Вот с этим не стоит торопиться. У ребенка должно быть время на отдых, на выполнение домашних заданий, помощь родителям по дому, общение с друзьями.
Нагрузка у старшеклассников возрастает, поэтому стоит пересмотреть график дополнительных занятий.
От некоторых, возможно, придется и вовсе отказаться.
© VOSTOCK
Ждать хороших оценок
Не требуйте хорошей учебы от ребенка в первые же школьные дни. Не стоит давить, если ему тяжело сосредоточиться и лень учиться. Помните: нужно время, чтобы втянуться.
Не все дети провели лето с книжкой в руках, многие даже писать разучились. Постепенно учебный процесс наладится.
Бояться экзаменов и ЕГЭ
Сложно не поддаваться панике, когда вокруг царит всеобщая тревога. А она начинается буквально с первых учебных дней и продолжается до выпускных экзаменов. И даже обычно спокойные и уравновешенные родители нередко попадают под влияние других родителей и учителей. На родительских собраниях каждый раз будут говорить о подготовке к ЕГЭ, о важности экзаменов. Такая нервная обстановка провоцирует невроз как у взрослых, так и у детей. Так вот: панику — отставить. Ребенку нужно помочь психологически разгрузиться, разрядиться, отвлечься. Не пренебрегайте отдыхом, прогулками, развлечениями.
И сами старайтесь находиться в стороне от тревожных мам и учителей.
Не выбирать запасной путь
Что же будет после школы? Самое время, чтобы определиться: стоит походить на занятия по профориентации и посетить «дни открытых дверей» учебных заведений. Обсудить с ребенком — высшее образование получить или среднее? Или, может, отправиться куда-нибудь на стажировку?
Если уже определились — прекрасно!
Однако обязательно продумайте план действий на случай, если ребенок не поступит в желанное учебное заведение.
Потянете ли платное образование? Или стоит выбрать другое учебное заведение? Лучше иметь на примете несколько вариантов.
Фото: VOSTOCK