Гимнастика для глаз

Предлагаем несколько упражнений для укрепления зрения и расслабления детских глазок.
Упражнения для развития зрительной координации: пусть ребенок «проследит» глазами по контуру воображаемой геометрической фигуры (круг, треугольник, квадрат), вместе «нарисуйте» 4-5 фигур. По тому же принципу рисуем глазами цифры – от нуля до девяти. Упражнения для отдыха глаз: предложите ребенку широко открывать глаза и крепко зажмуриваться с интервалом 30 секунд. Другой вариант расслабления: выбираем в комнате предмет, который находится далеко (книга на полке), смотрим на него 30-40 секунд, затем переводим глаза на палец, отведенный на расстояние 30 сантиметров.





Беременность
и роды
до 2 лет 2-4 года 5-6 лет 7-9 лет 10-12 лет от 12 лет
Регистрация